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營養豐富的饅頭如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.97W
營養豐富的饅頭怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時

主料

麵粉適量
南瓜 :適量

輔料

酵母粉 :適量

具體步驟

營養豐富的饅頭怎麼做好吃又簡單 第2張

1.南瓜放鍋裡蒸熟

營養豐富的饅頭怎麼做好吃又簡單 第3張

2.南瓜蒸熟後用勺子壓成泥

營養豐富的饅頭怎麼做好吃又簡單 第4張

3.溫水加入酵母粉攪拌均勻

營養豐富的饅頭怎麼做好吃又簡單 第5張

4.把麵粉和南瓜放一起

營養豐富的饅頭怎麼做好吃又簡單 第6張

5.南瓜麵粉一點點加酵母水,用手揉成絮狀

營養豐富的饅頭怎麼做好吃又簡單 第7張

6.揉均勻後,蓋上蓋子等1小時發酵

營養豐富的饅頭怎麼做好吃又簡單 第8張

7.麵粉裡面呈蜂窩狀就發好了,在揉10分鐘

營養豐富的饅頭怎麼做好吃又簡單 第9張

8.揉成長條,用刀切開

營養豐富的饅頭怎麼做好吃又簡單 第10張

9.切開後,整整形狀,在放20分鐘再蒸這樣饅頭會鬆軟些

營養豐富的饅頭怎麼做好吃又簡單 第11張

10.蓖子抹油(這樣不粘鍋),饅頭放入蒸20分鐘,關火再悶5分鐘再盛出

營養豐富的饅頭怎麼做好吃又簡單 第12張

11.蒸好啦啦

烹飪技巧