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(烤麥片)如何做簡單又美味|granola

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.29W
granola (烤麥片)怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

可以在裡面新增自己喜歡的的東西,像乾果啊,堅果等等。味道十分的好小孩子特別喜歡吃,裡面東西豐富多彩營養也十分豐富,再也不擔心小孩子挑食了。做好吃不完一定要密封儲存以免漏氣返潮,可以拌酸奶,牛奶當早餐吃,也可以當零食吃。隨自己喜歡,在晚上加班餓的時候可以當夜宵很方便。

主料

藍莓幹 :20g
椰蓉 :10g
棕糖 :20g
燕麥片 :300g
榛子碎 :150g
蔓越莓 :20g
葡萄乾 :10g
椰子油 :60ml
肉桂粉 :2g
南瓜子 :100g
杏仁片 :50g
蜂蜜90ml

輔料

鹽 :1g

具體步驟

granola (烤麥片)怎麼做好吃又簡單 第2張

1.麥片和所有堅果放一個大容器裡。

granola (烤麥片)怎麼做好吃又簡單 第3張

2.加棕糖,鹽,肉桂粉拌均。

granola (烤麥片)怎麼做好吃又簡單 第4張

3.加油和蜂蜜混合均勻。(椰蓉剛才忘加了後補上)

granola (烤麥片)怎麼做好吃又簡單 第5張

4.放進預熱好的烤箱180度烤40分鐘,每十分鐘翻一下使其均勻受熱。

granola (烤麥片)怎麼做好吃又簡單 第6張

5.出爐前最後五分鐘把果乾拌進去。

granola (烤麥片)怎麼做好吃又簡單 第7張

6.晾涼後很香很脆,密封儲存。

granola (烤麥片)怎麼做好吃又簡單 第8張

7.可以加在濃濃的奶昔上,或者酸奶,加點水果營養更全面。

烹飪技巧

麥片一定要選對。其他很隨便,任何堅果,果乾,比例都隨意。油和蜂蜜就是起讓所有東西粘在一起的作用,或多或少沒有很嚴格的要求。我烤的比較多,所以用時久。如果烤的量比較少25-30分鐘就好了,中間翻一次就可以。

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