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美味營養的清蒸魚如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.03W
美味營養的清蒸魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

立魚 :1條

輔料

姜 :適量
油 :適量
小蔥 :適量
鹽 :適量

具體步驟

美味營養的清蒸魚怎麼做好吃又簡單 第2張

1.將立魚去鱗、去腮、去內臟,清洗乾淨,備用。

美味營養的清蒸魚怎麼做好吃又簡單 第3張

2.用刀在魚身斜劃兩刀,在魚的兩面抹上少許食用油。

美味營養的清蒸魚怎麼做好吃又簡單 第4張

3.撒上少許鹽。

美味營養的清蒸魚怎麼做好吃又簡單 第5張

4.在魚身上鋪上薑絲,在鰓裡和魚肚裡也塞上薑絲,這樣蒸出來的魚不會腥。

美味營養的清蒸魚怎麼做好吃又簡單 第6張

5.鍋里加水,燒開,將魚放入鍋裡蒸8分鐘左右。

美味營養的清蒸魚怎麼做好吃又簡單 第7張

6.調醬汁。熱鍋、倒油,倒入魚汁、蒸魚豉油,煮沸,醬汁就做好啦~

美味營養的清蒸魚怎麼做好吃又簡單 第8張

7.將薑絲取出,撒上蔥絲,淋上醬汁,美味的清蒸魚就做好啦~

烹飪技巧

1、做清蒸魚,我是用專門的蒸魚豉油,鹽只需放少許就行,用蒸魚豉油調出來的汁十分鮮美!2、這魚屬中等大,蒸魚時注意火候,不能蒸太長時間,一般的魚大約蒸8分鐘就行了,蒸久了會影響口感的。