主料
阿膠 :250輔料
核桃仁 :300具體步驟
1. 準備好材料。
2. 把阿膠塊用榔頭敲碎,放進砂鍋中,倒入500ml黃酒浸泡24小時。
3. 把核桃仁用中小火炒熟。
4. 浸泡24小時後的阿膠漸漸溶化。
5. 把炒熟的核桃仁、冰糖和200毫升水加入砂鍋內,開始用中小火熬製。
6. 熬製過程中要用勺子不停攪拌,直到阿膠塊完全溶化。
7. 大約30分鐘左右,阿膠塊完全溶化了,關火,等冷卻後放進冰箱一個晚上。
8. 從冰箱裡取出已凝固的阿膠糕,用刀劃成一塊一塊。
9. 每天早晩吃一塊。
10. 還可以準備保鮮膜包起來。
11. 包好後放進冰箱,吃時更方便!
12. 早上來不及還可以帶上吃!
阿膠有滋陰補血、潤燥、眩暈、心悸、安神等功效,是女性冬季進補的首選佳品。