阿膠糕的功效|阿膠糕孕婦能吃嗎

阿膠糕是人們尤其是女性喜愛的一款飲食，吃起來香甜軟透，食用阿膠糕的人群能從阿膠糕中獲取一些營養成分，帶來身體的某些益處。阿膠糕孕婦能吃嗎？阿膠通常可以滋補養顏，是女性的滋補的良好選擇，阿膠糕在懷孕時是不是也能食用呢？

一、阿膠糕孕婦能吃嗎

阿膠具有活血的功效，因此如果是懷孕早期，通常指前三個月，阿膠糕是不可以吃的，因為三個月以內胎兒還沒有成型，如果這個時候服用阿膠糕的話有可能造成流產。如果是孕晚期，即最後三個月，也不可以吃，因為吃阿膠糕有可能會引起宮縮。此外，孕婦內分泌功能旺盛，分泌的醛固醇增加以產生水腫、高血壓等病症，不宜經常服用溫熱性的補藥、補品。

總的來說，孕婦建議在醫師指導下食用，一般要注意到的是時間和攝取量。

二、阿膠糕的功效與作用

1、美容養顏

阿膠首要含膠原水解而成的明膠蛋白。水解後發生各種氨基酸，其間賴氨酸10%、精氨酸7%、組氨酸2%，此外尚含有鈣和硫等20多種礦物質，它們在體內彼此效果、彼此結合，生成多種有益於人體的酶和維生素。

因而，阿膠具有促進細胞再生，促進造血、推陳出新機能和增強機體免疫功用，防治進行性肌養分障礙症的效果。還可以促進鈣的代謝，抗氧化等。其含有很多膠原蛋白，對面板的養分保健具有很大價值。可以防皺、避免面板的老化，名副其實地成為新一代女性抵抗疲憊、勃發光榮的好伴侶。

2、延緩衰老

阿膠由膠原蛋白組成，這正是人體軟骨組織的重要組成成分，阿膠還能促進鈣的吸收、貯存，補血、補液，因此可以有效保護併為人體軟骨組織提供足夠營養，延長其衰老速度，老人吃挺好的。長期服用可延年益壽，美容養顏，延緩衰老，增強免疫力，提高人體抗病能力。

3、強身健體

阿膠不僅可以補血，還可以滋陰潤肺、強筋壯骨、提高免疫力，養顏美容，特別是那些經常感冒的人，經常吃點阿膠可以增加人體的抵抗力。阿膠又名驢皮膠、阿膠珠，是名貴中藥，與人蔘、鹿茸並稱中藥三寶。中醫學認為，阿膠味甘、性平，功能補血止血，滋陰潤肺，常用於血虛症、吐衄崩漏等出血症、陰虛症、虛勞喘咳、陰虛燥咳。

4、貧血

阿膠具有顯著的抗貧血效果，顯著縮短體外的凝血時刻，還能醫治失血性貧血;阿膠補漿對環磷醯胺引起的小鼠白血球削減、網積紅血球削減均有顯著升高效果，對骨髓造血體系的造血功用有促進和維護效果陪引。

阿膠對缺血性動物的紅血球、血紅蛋白等有顯著的促進效果，能夠促進機體造血幹細胞的增殖和分解，還探明晰阿膠影響白血球生長因子生成的機理。研討發現，不同劑量的阿膠均有顯著的升白血球效果，而且開始確定了阿膠的升白效果機制——阿膠能夠促進機體造血幹細胞的增殖和分解。此外，阿膠對造血體系也有顯著的效果。阿膠有顯著的補血效果，療效優於鐵劑。

5、改善失眠

阿膠能增加鋅的攝入量及有利於體內鋅的吸收利用。阿膠中含有較高的鋅，服用後可增加人體鋅的攝入量，故可糾正體內缺鋅、免疫功能低下，起到滋陰補腎的效果。另外阿膠為一動物蛋白，還可促進攝入食物中鋅的吸收利用。如半胱氨酸、組氨酸、穀氨酸等可促進鋅的吸收利用。阿膠所含有的蛋白質、氨基酸總量可達75%，其中氨基酸18種，幷包括8種人體必需但自身不能合成的氨基酸，佔總氨基酸量的20.30%。

6、改善亞健康

直到今天。單服阿膠，沒有見到不良反應的陳述。而人蔘就不同，最典型的是過量長時間服用人蔘，還可引起暈厥頭痛，煩躁失眠等症狀，所以阿膠的應用比人蔘、鹿茸更加廣泛。亞健康的底子原因是人體本身免疫功用下降，對此傳統中藥三寶“人蔘、鹿茸、阿膠”均能發生“潤物細無聲”的作用，長時間服用以改進體質。但高學敏強調，在日常運用中，因為阿膠性平，食用起來安全性最高。

7、月經不調

阿膠，性味甘平，治療月經不調，其著眼點在於通過補血益氣，調理氣血迴圈，改善體質狀況，使經水的週期執行趨於正常。臨床上治療月經過多、經期延長，每天1塊阿膠(約32克)燉烊，可配合西洋參10～20克燉後互沖服。若月經過多，伴有血塊，下腹脹痛，屬瘀滯者，阿膠可配合蒲黃6克燉後互沖服。對於因素體血虛，月經後期，月經過少的患者，則平時可常用阿膠半塊燉烊，配合枸杞30克燉後互沖服，月經期暫停

阿膠糕孕婦能吃嗎？女性朋友們千萬記住了哦，懷孕早期是不能食用阿膠糕的，容易造成滑胎哦，孕期的媽媽們都知道了嗎？趕緊把訊息告訴身邊的親戚朋友吧，早期懷孕不宜吃阿膠糕哦。孕中期是可以吃阿膠糕的，阿膠糕有很多身體功效，也能帶給女性身體健康。