阿膠這樣吃對身體最好！|阿膠吃法有哪些

很多朋友都知道，阿膠可以用來滋補身體的一道中藥，它對中老年婦女來說是一個對身體非常有益處的營養品。但是大多數人對阿膠的瞭解也僅僅是侷限於這些，並沒有對阿膠有深入的瞭解。一起來看看阿膠的最正確的吃法和它的功效吧。

一、阿膠吃法有哪些  阿膠這樣吃對身體最好

1.阿膠糖液

取阿膠碎塊6--10克，砸碎，放入碗中，加入開水至多半碗。阿膠是較難溶化的，必須用筷子反覆攪拌直到溶化開為止，再加入白砂糖(冰糖或紅糖也可)或蜂蜜。攪拌均勻即可服用。

2.阿膠粥

用大米或小米100克，阿膠砸碎後的小塊15克，冰糖50克做成粥，阿膠在加入前先用開水溶化後加入粥內攪勻，開一滾即可。不要將阿膠塊真接加入粥內，這樣容易糊鍋底。

3.阿膠梨蜜湯

取梨1--2個，切成小塊後加水煮沸，然後加入阿膠碎塊12克，用筷子反覆攪拌使之溶化，加入白糖或冰糖、蜜各50克。喝湯吃梨。

4.阿膠羹(即食阿膠)

用阿膠250克，砸碎後，加入黃酒250毫升浸泡1--2天，加入冰糖250克，水200克，蒸1--2小時，加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香，核桃仁炒熟後碎成豆粒狀)，攪拌均勻，再蒸0.5--1小時入涼成凍後置於冰箱內儲存。每天服用早晚各服用1匙，服用時將阿膠羹1匙放入碗中加入開水後，連吃帶喝，口味又香又甜。

5.阿膠雞蛋湯

取阿膠碎塊5--10克，用開水1碗化開，雞蛋調勻後加入阿膠液煮成蛋花，加入蜂蜜適量調味服用。每日晨起服用1次。

二、阿膠的功效

1.滋陰補血

用於各種原因引起的貧血，均可配用阿膠，以滋陰補血。

2.養血止血

用於虛性失血，如上消化道潰瘍吐血、肺結核咳血，血小板減少性出血等，本品止血作用是借其滋補黏膩之性善於凝固血絡，其作用與補血同行達生血止血之功。

3.滋陰潤燥

①用於心陰虛心火亢盛，症見心煩意亂，失眠多夢，口乾舌燥等，可與黃連、黃芩、白芍、雞子黃、生地等同用，如黃連阿膠湯。

②用於肺虛有熱之燥咳，可與杏仁、馬兜鈴、牛蒡子等同用，如補肺阿膠湯。

③用於陰血虧虛不能養筋所致的痙厥抽搐，可與當歸、牡蠣、雞子黃等同用，如大定風珠。

那麼通過上面的內容，相信大家已經對阿膠吃法和它神奇的功效有了一定的瞭解，總之，對於像阿膠這樣的滋補中藥，一定要用正確的吃法才能有效地發揮出它的功效。阿膠對女人的益處是更加地多，趕快運用上面的方法為你心愛的女人做一份阿膠吧！