阿膠跟阿膠糕哪個好

大家知道阿膠跟阿膠糕哪個好嗎，看看這篇文章是怎麼介紹這兩款美食的，文章介紹了阿膠糕的食用注意事項，以及吃阿膠糕對各種人群有什麼好處，讓大家對於阿膠糕有了更深入的瞭解，不錯的一篇文章，可以經常閱讀一下。

阿膠跟阿膠糕哪個好

雖說阿膠糕效果不如阿膠，但是阿膠糕裡面的配料除了阿膠以外，還有核桃、芝麻等等，也是有著很好的滋補作用的呢!並且味道也較阿膠易於讓人接受、食用方便，

阿膠糕的食用注意事項

1、正確服用阿膠糕的方法是每天吃三到五片，不可多食。秋冬季節需連續服用，總量在1000克-2000克之間，常年堅持效果最佳。

2、體熱的人群儘量少服用阿膠糕，每天一到兩片，服用時應該多喝水，如有不良反應即應立即停止服用。

3、服用阿膠糕期間不易食用白酒。因為核桃性熱，多食生痰動火，而白酒也屬甘辛大熱，二者同食，易致血熱。

4、女性來例假時最好不要服用阿膠糕，因為阿膠糕服食過後利於下血，血量會增加。

5、核桃與芝麻忌與雞肉同食，消化不良者不宜服用。另外，服用阿膠糕期間儘量避免食用蘿蔔、濃茶等。肺炎、支氣管擴張等患者亦不易食之。

吃阿膠糕對各種人群有什麼好處

阿膠糕的主要原料是阿膠，阿膠是採用純正的整張烏頭驢皮熬製而成。阿膠具有生血作用，可用於失血貧血、缺鐵貧血，再生障礙貧血及年老體弱、兒童、孕婦的滋補。並對兒童、青少年的生長髮育具有改善作用。長期服用阿膠糕，還可營養面板，使肌膚光潔潤滑並具彈性。

女人

常年吃阿膠糕對女性有非常好的美容效果，可以讓頭髮烏黑，有光澤，面板光滑細膩有彈性;長期食用氣血雙補，對女生痛經也有良好效果。

小孩

小孩子吃阿膠糕的效果依舊很好,因為阿膠糕補血效果非常好，而且含有很多核桃、花生、芝麻，讓孩子的發育更健康頭腦更聰明。此外，阿膠也可以治療小孩的哮喘(建議5歲以上兒童食用)

男人

阿膠糕對工作繁忙，經常加班熬夜的男士們有很大的幫助，且對補腎，改善痛風有很大幫助。

老人

阿膠糕中還有豐富的膠原蛋白和鈣質，能加強骨骼的韌性、硬度，有效修復關節軟骨，適宜有關節疼痛和骨關節的人群,良客訂製阿膠糕中還有的氨基酸，可以促進中老年人鈣的吸收和儲存，幫助體內平衡，可適用於骨質疏鬆的人群

孕婦

因為阿膠糕配料講究，做法精細、補血、補腎、潤腸通便，安神的效果非常好，懷孕第4、5、6三個月時食用阿膠糕的最佳時期。

產婦

產婦在生產的過程中損傷了大量元氣，所以需要及時補腎、補血補足後，虛汗會自然消失，阿膠糕對產後的人群的修復有非常好的效果。

阿膠糕的功效

1 補血止血

阿膠補血的效果顯著，人們給了它"補血聖藥"的美名，擅長治療血虛引起的各種病症。

2 防止鈣流失

阿膠中含有大量的鈣質，促進鈣的吸收和貯存，改善體質。

3 調理月經

阿膠可以用於因血虛引起的月經不調，血多者用來固攝，血少者用來行血。

4 改善睡眠

可以滋陰養血補虛，具有較強的鎮靜作用。適用陰虛心煩失眠。

5 擴張血管

阿膠對血液粘稠度增加有明顯的抑制作用。

6 美容養顏

阿膠富含膠原蛋白質，食用會使肌膚細嫩，彈性好，並且通過調養氣血，使得面色紅潤。

知道了阿膠跟阿膠糕哪個好以後，大家可以根據自己的情況選擇吃哪一種美食，都是對於我們身體比較好的美食，但是阿膠和阿膠糕最好不要同時吃，過量的吃會營養過剩，對於調理自己的身體也是不好的喲，很不錯的一篇美食。