阿膠糕適合人群|阿膠糕老人能吃嗎

阿膠糕的主要原料為阿膠，核桃仁，黑芝麻並輔以紅棗，枸杞等。其主要成分都是用於補血滋陰、潤燥止血的補品，對於補充夏季津液的消耗有很大的幫助。並對兒童、青少年，孕婦的生長髮育有很大作用，那麼對於老人呢?老人能吃阿膠糕嗎?阿膠糕對於老人有什麼功效呢?

阿膠糕老人能吃嗎?阿膠糕適合人群？

1、老人能吃阿膠預防關節炎

阿膠含有豐富的膠原蛋白和鈣質，能加強骨的韌性、硬度，有效修復關節軟骨，預防關節疼痛和骨關節炎的發生。

2、老人吃阿膠糕，阿膠糕會擴張血管

人到老年，很容易患高血壓、低血壓等疾病，阿膠對血液粘稠度增加有明顯的抑制作用，中老年人服用阿膠可促進血液迴圈，改善微迴圈，防治腦動脈硬化，抗心律不齊等作用，可使高血壓和過低血壓恢復正常狀態。

3、老人吃阿膠糕，阿膠糕會防治老年性痴呆

老年性痴呆是因為早年勞碌，老年下元匱乏，腦失所養，心陰不足，心火偏旺，加宿積之痰，內阻靈竅，神明失慧，那麼，阿膠糕老人能吃嗎?吃阿膠能防治老年性痴呆嗎? 阿膠以滋陰養營，使心腎交而躁動安，補腎益精，充腦養神，開竅益智，通達靈竅，臨床治療老年下痴呆有很好的療效。阿膠還具有耐缺氧、抗疲勞、增強機體免疫力的作用，能使中老年人服用後身體健壯、減少疾病。

4、老人吃阿膠糕，阿膠糕可有效預防關節炎和補鈣的作用

隨著年齡的增長，骨關節疾病的發生率不斷增加，45-64歲人群中關節炎發生率為25.3%，而大於65歲的人群中其發生率高達60%以上，那麼阿膠糕老人能吃嗎?　　 阿膠含有豐富的膠原蛋白和鈣質，能加強骨的韌性、硬度，有效修復關節軟骨，預防關節疼痛和骨關節炎的發生，阿膠中含有的甘氨酸，可以促進中老年人的鈣的吸收和貯存，改善體內鈣平衡，可預防和治療骨質疏鬆。

5、老人吃阿膠糕，阿膠糕有滋補肝腎、養陰清熱等作用

老人能吃阿膠嗎?阿膠可以治療中老年人腎陰不足，肝腎陰虛所致的腰膝痠軟、五心煩熱、慢性低熱，並且還有防治肺腎陰虛、虛勞咳嗽，或咳嗽日久、氣陰兩傷的功效。

適宜人群

1、女人常年吃阿膠糕對女性有非常好的美容效果，可以讓頭髮烏黑，有光澤，面板光滑細膩有彈性;長期食用氣血雙補，對女生痛經也有良好效果。

2、小孩:因為阿膠糕補血效果非常好，而且含有很多核桃、花生、芝麻，可以益智健腦，讓孩子更聰明，提高免疫力，促進身體發育，使孩子身體更強壯，。此外，阿膠也可以治療小孩的哮喘(建議5歲以上兒童食用) 3，,男人：阿膠糕對工作繁忙，經常加班熬夜的男士們有很大的幫助，且對補腎，改善痛風有很大幫助。

4、老人：阿膠糕中含有豐富的膠原蛋白和鈣質，能加強骨骼的韌性、硬度，有效修復關節軟骨，適宜有關節疼痛和骨關節的人群,還有豐富的氨基酸，促進中老年人鈣的吸收和儲存，幫助體內平衡，可適用於骨質疏鬆的人群 5，,孕婦: 因為阿膠糕配料講究，做法精細、補血、補腎、潤腸通便，安神的效果非常好，懷孕第4、5、6三個月時食用阿膠糕的最佳時期。

6、產婦：產婦在生產的過程中損傷了大量元氣，所以需要及時補腎、補血補足後，虛汗會自然消失，阿膠糕對產後的人群的修復有非常好的效果。

當然阿膠糕雖然有很多功效，但是也不能多吃，任何食物都有一定的注意事項。阿膠糕在感冒、服用抗生素、腹瀉等情況下就不適合服用，此時身體自身免疫力比較差，腸胃消化吸收功能也較差，如果在這些情況下服用阿膠糕其營養價值也不會被身體所吸收。因此，阿膠糕老人能吃嗎?對於這個問題建議可以吃但是要注意時間。