阿膠有什麼樣的功效和禁忌嗎|阿膠的保質期到底有多久

阿膠是一種中國傳統的滋補食品，阿膠的製作配方是國家的機密，是中國人很驕傲的特產，當然了，其實阿膠的成分最大含量的就是驢皮還有紅棗，因此阿膠被譽為女性的養顏聖品，有著對人體多種多樣的滋補功效，阿膠的價格一般都比較的昂貴，因此很多朋友都很擔心自己買的阿膠會很容易就過了保質期就不能食用了，今天小編就來給大家說一些關於阿膠的保質期小知識吧。

一、阿膠的保質期一般是多久

阿膠一般的保質期都有三年左右，其實雖然說保質期是那麼久，只要我們是把阿膠放置在陰涼的地方儲存的話，就算是過了保質期，只要阿膠不發黴的話，還是可以放心食用的。

二、阿膠的功效和食用禁忌有哪些

1.益氣補血

阿膠裡面有非常多的紅棗，並且阿膠的製作工藝非常的繁複，這使得阿膠裡面的紅棗成分都是經過淬鍊的高濃度濃縮體，對我們的身體有著極好的益氣補血的功效，對於經常覺得體虛乏力，氣血兩虧的朋友來說，阿膠確實是一味很好的滋補上品。

2.美容養顏

阿膠裡面添加了很多對於面板很好的物質，並且驢皮裡面含有大量的膠原蛋白，這些膠原蛋白經過阿膠的反複製造，是可以很好的被人體所吸收的，因此阿膠也有著非常好的美容養顏的功效，多吃阿膠有助於恢復面板的彈性，讓面板光彩照人。

3.滋陰潤燥

阿膠製作的時候還會使用很大劑量的蜂蜜，而這些營養物質的結合，有著很好的滋陰潤燥的功效，能夠很好的彌補我們身體的虧空，不管是對男性還是女性來說，其實阿膠都是一味很好的補品。

4.血糖高的人不吃阿膠

阿膠的製作過程中會加入大量的冰糖、蜂蜜，還有紅棗，所以血糖高的朋友就不要吃阿膠了，不然非但不會起到什麼保護的作用，反而會讓我們的身體變得更糟糕。

5.消化不好的朋友不吃阿膠

阿膠的主要成分就是驢皮，裡面有著很豐富的膠原蛋白，對於消化不良的朋友來說，吃了阿膠會導致胃部很難去消化掉這些東西，不僅吸收不了任何的營養成分， 長期下去還會導致胃動力的衰退，徹底的影響到我們的消化功能。

阿膠作為中國最傳統的滋補佳品的代表之一，一直深受這眾多愛美女性的喜愛和追捧，其實阿膠對於女性的身體確實是有很多的滋補功效，其他大家可以不用太過去在乎阿膠的保質期這個問題，只要不是發黴的或者是確實時間放置了太久的阿膠，都是可以放心食用的。