![自制無油健康雞翅怎麼做好吃又簡單]( "自制無油健康雞翅怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘今天給大家帶來了一道相信很多人都喜歡吃的一道菜，雞翅應該不論是的任何小孩都喜歡吃吧，你平時吃雞翅會去什麼地方，是路邊的燒烤攤還是商場裡的肯德基之類的呢？因為大多數製作雞翅的方法都是油炸那今天就給打擊帶來一道非常健康適合小孩子的自制無油健康雞翅。
主料
雞翅 ：
適量 醬油 ：
適量鹽 ：
適量 輔料
雞蛋 ：
適量麵包糠 ：
適量麵粉 ：
適量 具體步驟
雞翅劃幾刀，方便入味
蒜姜切末準備醬油
放入大碗醃製最少半小時
先裹麵粉 再雞蛋液 最後裹麵包糠
烤箱190度二十五分鐘 這個依照自個家的烤箱來定辣
千里飄香谷
