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無油健康食品如何做簡單又美味|自制《蒸香菇肉盒》

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.27W
自制《蒸香菇肉盒》-無油健康食品怎麼做好吃又簡單
準備時間:2分鐘    烹飪時間:2分鐘

主料

香菇 :紅燒肉
肉沫 :紅燒肉

輔料

姜 :紅燒肉
濃湯寶 :紅燒肉
醬油 :紅燒肉
澱粉 :紅燒肉
芝麻油 :紅燒肉
小蔥 :紅燒肉
雞蛋紅燒肉
白糖 :紅燒肉
鹽 :紅燒肉

具體步驟

1. 準備食材,香菇,肉沫,雞蛋,姜,小蔥,老母雞濃湯煲。

2. 香菇,小蔥,姜洗乾淨。

3. 小蔥,姜切沫。

4. 把姜,小蔥放入肉沫裡面。

5. 放澱粉,白糖,醬油,鹽,芝麻油,雞蛋拌勻,醃一會。

6. 香菇去根。

7. 準備玉米澱粉,拿一部分香菇沾上澱粉,把拌好的肉餡放入香菇裡面,再把另一個沒有沾澱粉的香菇扣在上面。

8. 蒸鍋水開,上鍋蒸12分鐘。

9. 用澱粉調一個碗汁。

10. 蒸好的香菇裡面有很多湯汁,把湯汁倒進炒鍋裡面燒開。

11. 放入濃湯煲。

12. 放入碗汁,因為濃湯煲裡面什麼調料都有,我就沒有再加其它的調料。

13. 大火煮開至濃稠,澆在蒸好的香菇盒上面就可以了。(其實我應該加點醬油調一下顏色,我做出來效果不是我理想的。)

14. 可以吃了!