![健康無油雞翅怎麼做好吃又簡單]( "健康無油雞翅怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘家裡的小孩子都特別喜歡吃雞翅，當然，不管是小孩還是大人其實都挺喜歡的，雞翅雖然做法很多，但是最受歡迎的還是烤雞翅，炸雞翅。但是這兩種做法都會有很多油，不健康。後來找到一個做無油雞翅的做法，就給大家試試看。做出來的雞翅不僅好吃，還很健康哦。
主料
雞翅 ：
6只麵包糠 ：
適量 輔料
鹽 ：
適量 胡椒粉 ：
2勺料酒 ：
1勺 姜 ：
2片生抽 ：
2勺 具體步驟
將雞翅兩面劃2道口子（入味）
放入胡椒粉、鹽
再放入料酒、生抽
最後加入生薑，拌勻。醃製1個小時（時間越久，味道味濃）
將醃好的雞翅兩面沾上面包糠
放在竹籤上。
微波爐4.5分鐘即可
千里飄香谷
