![美味的無油健康雞翅怎麼做好吃又簡單]( "美味的無油健康雞翅怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
1分鐘 烹飪時間:
1分鐘美味的無油健康雞翅，其實呢，這個是一種很健康很好吃的菜式啊，因為小孩子都是很喜歡吃健康的雞翅嘛，而且又好吃又健康的雞翅當然是很少的啦，所以啊，我就很喜歡給我的小孩製作啊，所以呢，我的孩子通常都是很喜歡吃的，因為是我做的好吃吧。
主料
雞翅 ：
1 輔料
鹽 ：
1 具體步驟
涼水泡雞翅，去味
雞翅兩面各切兩刀劃痕，便於入味
蔥，姜，蒜末，花椒，八角掰碎
將所有輔料加入雞翅，但不放蜂蜜
將雞翅和輔料拌勻，按摩，然後放冰箱入味，等待2小時以上時間
將雞翅放入溫熱的不粘鍋，不放油，表面淋少許蜂蜜，小火慢慢煎
千里飄香谷
