![家庭版自制健康油條怎麼做好吃又簡單]( "家庭版自制健康油條怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
30分鐘 烹飪時間:
30分鐘主料
麵粉 ：
350 輔料
鹽 ：
適量油 ：
適量酵母 ：
適量 具體步驟
![家庭版自制健康油條怎麼做好吃又簡單 第2張]( "家庭版自制健康油條怎麼做好吃又簡單 第2張")
1.食材準備好
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2.把鹽倒入面中，用酵母粉加水和好醒發40分鐘
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3.發好的面，不用全發起來就可以
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4.把面擀成一個長條狀
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5.用刀切成均等的小條
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6.把兩個疊在一起，用筷子在上邊壓一下，如圖
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7.在醒發一會，就可以放入油鍋炸了
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8.鍋裡放油，把醒好的油條胚子放入鍋裡炸至金黃撈出
![家庭版自制健康油條怎麼做好吃又簡單 第10張]( "家庭版自制健康油條怎麼做好吃又簡單 第10張")
9.油條炸好了，可以吃了
烹飪技巧
做好油條胚子之後，最好醒發一會，這樣炸出的油條才會更起，更鬆軟
千里飄香谷
