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清香豆角燉脊骨如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.64W
清香豆角燉脊骨怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

豆角燉脊骨是一道你叫普遍的家常菜餚,豆角里含有較多的優質蛋白,豆粒飽滿,口感也就甚是脆嫩,脊骨裡的骨頭旁還有相連著的肉,脊骨與豆角一起燉制,營養美味的鮮汁就被燉製出來,濃稠又美味,豆角被燉軟口感非常鮮滑,吃起來也特別舒心。

主料

脊骨 :適量
季豆 :適量
高湯 :適量

輔料

味精 :適量
精鹽 :適量
料酒 :適量
黃豆醬 :適量
姜 :適量
蔥 :適量

具體步驟

1四季豆入淡鹽水浸泡十五分鐘,撈出來洗淨,摘掉老筋,掰段待用。

2脊骨入沸水,加料酒去腥,撈出用熱水沖掉浮沫,放入高壓鍋,加蔥姜燜半個小時。熱鍋熱油,加燜好的脊骨小火稍煎一會兒。

3加蔥姜、黃豆醬,翻炒一會兒。

4放入四季豆,翻炒至四季豆變色,加高湯、清水大火煮沸。

5加蓋燜大概十分鐘,至四季豆熟爛,加精鹽、味精出鍋即可。

6因為加了黃豆醬,味道鹹鮮。看,熱氣騰騰地,有食慾吧。