主料
輔料
具體步驟
1. 紫米浸泡四個小時以上,從水裡面撈出來淋幹水分,這樣容易粘在餡料上。
2. 拿一團餡用左手虎口擠出丸子,右手拿著在紫米里打個滾,粘上紫米粒。
3. 鍋內放水,水開後,將紫米丸子依次擺在籠屜上面蒸,大火上汽後轉中火蒸30分鐘即可。
烹飪技巧
紫米屬健康營養食物,具有補腎,健胃等等的效果。