主料
輔料
具體步驟
1. 材料:菜心。
2. 將菜心摘去不好的葉子和老梗,然後洗淨備用。
3. 調料:蒜10g。
4. 蒜切成蒜蓉備用。
5. 鍋油燒至8成熱,倒入一些的蒜蓉熗鍋。
6. 出味後下菜心,快速翻炒。待菜心變得軟了,加一些水,將剩餘的蒜蓉全部加入,翻炒一下加鹽出鍋。
7. 美味出鍋了。
烹飪技巧
炒菜的時候,建議用大火。菜心洗的時候可以在水裡加一點鹽,會洗的更乾淨。