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百吃不厭的蒜蓉炒菜心如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.92W
百吃不厭的蒜蓉炒菜心怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

菜心 :200

輔料

鹽 :適量
海鮮醬油少許
油 :適量
蒜 :2瓣
幹辣椒 :2個

具體步驟

百吃不厭的蒜蓉炒菜心怎麼做好吃又簡單 第2張

1.菜心摘洗乾淨;

百吃不厭的蒜蓉炒菜心怎麼做好吃又簡單 第3張

2.蒜拍扁切碎;幹辣椒切小段;

百吃不厭的蒜蓉炒菜心怎麼做好吃又簡單 第4張

3.熱油鍋,先放入蒜蓉和辣椒爆香;

百吃不厭的蒜蓉炒菜心怎麼做好吃又簡單 第5張

4.放入菜心,灑少許水;可以保持菜心的綠不會變黃~

百吃不厭的蒜蓉炒菜心怎麼做好吃又簡單 第6張

5.稍炒後加鹽和少許醬油調即可。

烹飪技巧

放入青菜後灑少許水再炒蔬菜不易變色