主料
輔料
具體步驟
1.先把菜心洗乾淨
2.洗乾淨的菜備用
3.把水放鍋裡大火燒開
4.把蒜剁蓉
5.水開後先放點油
6.再把菜心放下去
7.翻轉拌勻大火煮熟
8.煮熟關火
9.把菜心夾到碟子裡
10.鍋裡先放油再放蒜蓉爆香,最後放豉油
11.小火把汁煮開即可
12.把汁淋在菜心上面就可以上桌了
烹飪技巧
水開後先放點油到水裡,再放菜,這樣菜就不會那麼容易黃