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營養豐富的爆炒空心菜梗如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.09W

營養豐富的爆炒空心菜梗怎麼做好吃又簡單

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

空心菜：300

輔料

辣椒：一粒
味精：半匙
食用油：適量
鹽：大半匙
花椒油：適量
蒜頭：一粒
白糖：半匙

具體步驟

營養豐富的爆炒空心菜梗怎麼做好吃又簡單第2張

1.空心菜梗洗淨後擇小段…辣椒和蒜頭切碎備用

營養豐富的爆炒空心菜梗怎麼做好吃又簡單第3張

2.起鍋下適量食用油和花椒油～等油熱

營養豐富的爆炒空心菜梗怎麼做好吃又簡單第4張

3.下辣椒粒和蒜頭粒爆香～下菜梗翻炒加入一匙鹽和半匙糖炒勻

營養豐富的爆炒空心菜梗怎麼做好吃又簡單第5張

4.最後下味精炒勻起鍋裝盤

烹飪技巧

炒菜要熱鍋熱油快炒才能保持菜色翠綠

Tags：爆炒營養好吃爆炒空心菜梗空心菜

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