準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
10分鐘麻辣海丁精選上好的海丁,因為好吃,而且蛋白質極高,適合老人和孩子食用,同時也可以當下酒菜。 麻辣海丁營養豐富,含有多種維生素和大量蛋白質。這道菜香辣爽口,開胃下飯,營養豐富,口感上乘,香味濃郁,配上一碗香噴噴的米飯,頓時幸福感爆棚!
主料
海丁 :
250朝天椒 :
5個 輔料
蔥 :
適量鹽 :
適量花椒粒 :
適量耗油 :
適量老乾媽 :
適量雞精 :
適量葵花油 :
適量 具體步驟
1.把朝天椒切好
2.蔥切成小段
3.熱鍋涼油加入花椒粒
4.然後加去蔥段和辣椒丁
5.加入老乾媽和海丁翻炒
6.再加入一些耗油
7.翻炒就可以出鍋了
烹飪技巧
無