準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
(此用量可供 :
4-5人食用) 冬瓜 :
適量排骨各 :
500g 芡實 :
適量玉竹 :
適量黨蔘各 :
10g 薏米 :
適量淮山各 :
15g 百合 :
適量 枸杞 :
適量鹽各 :
5g 輔料
具體步驟
1. 將排骨剁成4cm長的小段。冬瓜洗淨,挖出內籽,切成同排骨一般大小的塊。
2. 鍋中放入適量溫水,將排骨小段放入,燒沸後燉煮約5分鐘,撈出後去除血水,用溫水沖洗乾淨待用。
3. 將黨蔘和各種藥材一起放入砂煲中,再注入水2000ml,大火燒沸後轉小火慢慢煲煮90分鐘。
4. 最後將冬瓜塊放入繼續煲煮20分鐘,最後調入鹽即可。