主料
輔料
具體步驟
1. 除去墨魚內臟,軟骨和墨囊,洗淨,然後切成約5毫米厚的圓環。(或者買袋裝的墨魚圈)
2. 用蒜茸,橄欖油,鹽和胡椒,醃10分鐘。
3. 雞蛋打散成蛋漿;墨魚圈沾上麵粉,蛋漿及麵包糠。
4. 做熱鍋,倒少許油,將墨魚圈炒至金黃色。(或許沒有炸的好看,麵包屑會掉下來一些。)但炒比炸省時,省事,省油!