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營養豐富的冰皮月餅如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.97W
營養豐富的冰皮月餅怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘

主料

糯米粉 :45
糖粉 :50
色拉油 :20ml
粘米粉 :35
牛奶 :185
奶粉 :15
澄面 :25

輔料

蓮蓉餡 :300
玫瑰醬 :15
幹玫瑰花 :5

具體步驟

營養豐富的冰皮月餅怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備一個無油無水的盆,將牛奶、糖粉和色拉油倒進去,攪勻。

營養豐富的冰皮月餅怎麼做好吃又簡單 第3張

2.倒入糯米粉、粘米粉和澄面,充分攪拌成稀麵糊。

營養豐富的冰皮月餅怎麼做好吃又簡單 第4張

3.麵糊蒸好後,用筷子使勁攪拌至順滑,然後待其自然冷卻,即成冰皮。

營養豐富的冰皮月餅怎麼做好吃又簡單 第5張

4.玫瑰花去萼留瓣,放入碗中,用適量溫水浸泡5分鐘。

營養豐富的冰皮月餅怎麼做好吃又簡單 第6張

5.蓮蓉餡中加入玫瑰醬和玫瑰花瓣,稍微拌一下,做成月餅餡。

營養豐富的冰皮月餅怎麼做好吃又簡單 第7張

6.將冰皮分成15g一個,餡分成35g一個。

7.手上拍點粉(防止粘手),將冰皮放在手心壓扁,然後把蓮蓉餡裹起來。模具裡撒點糕粉,讓糕粉均勻地粘在模具壁上,然後將多餘的糕粉倒出來(這樣可以方便脫模),再放入兩片花瓣。

烹飪技巧

1、冰皮不可以太薄,否則不容易包餡料,而且很容易看到裡面的餡料,沒那麼美觀。2、糕粉其實就是炒熟的糯米粉,主要是防粘。可以把生糯米粉放入鍋中用小火炒熟,炒到微微發黃即可。3、麵糰放入月餅模按壓後停留5-10秒鐘,這樣可以使花紋更清晰。