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墨魚卷燴雜蔬如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.36W
墨魚卷燴雜蔬怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:10分鐘

主料

新鮮墨魚 :200
蘆筍100
紅椒 :一個
黃甜椒 :一個

輔料

薑絲 :適量
胡椒粉適量
橄欖油適量
鹽 :少許

具體步驟

1. 將蘆筍尖斜切成段,紅,黃椒切成三角形片狀。將切絲備用。

2. 整塊墨魚洗淨,快刀呈45度角,在整塊魚肉身上先等距離斜著切出長條的刀痕,注意不要切太深,以免切斷掉,

3. 再將墨魚身翻轉,繼續用刀斜切,注意與之前的刀法要呈90度垂直的角度。

4. 最後將切好花刀的墨魚片切成三角形的片狀。

5. 鍋中將水煮沸,放入薑絲,料酒,將墨魚放入燙至捲起,馬上撈起放入冷水保持彈性。

6. 將蘆筍尖汆燙。

7. 鍋內放入橄欖油,將紅,黃甜椒放入翻炒,接著放入燙好的蘆筍。

8. 最後倒入墨魚卷,撒上鹽,胡椒粉,伴炒均勻即可出鍋。