雜蔬燴貝殼面，營養豐富，它裡面包含了西紅柿，胡蘿蔔等蔬菜，富含超多的維生素，而且還包含了肉類和各種蔬菜，所以他的營養特別的全面，對於正在長身體的小朋友有很大的好處，而且還可以讓她們嘗試更多的蔬菜和食物，改掉他們挑食的壞毛病
主料
貝殼面 ：100輔料
油 ：適量具體步驟
準備好各種原材料，洗洗乾淨，需要去皮的先削去表皮
貝殼面。
雞胸肉切丁；
西紅柿去皮後切碎；
燙過後的蘑菇備用；
洋蔥切小丁；
胡蘿蔔、西葫蘆切成小丁；
炒鍋上火燒熱，放油；
把蔬菜放進去炒好，盛起來
再另起鍋，燒熱，放油，炒雞丁；
雞肉變色後將各種蔬菜丁放進鍋裡同炒；
再放進剛才炒好的西紅柿和洋蔥進去，加少許鹽調味，如果菜出的水不夠，可稍加一些熱水，大火燒開後轉中小火煮熟入味；
另起一鍋煮貝殼面，意麵比較硬，需要煮大概八到十分鐘，然後撈起來放入素菜丁的湯中
翻拌均勻，稍煮一下使貝殼面入味即可；
西蘭花在開水鍋裡燙一下備用，鍋裡放點鹽；
裝碗後襬上西蘭花，即可食用；
千里飄香谷
