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營養的胡蘿蔔冬瓜湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.32W
營養的胡蘿蔔冬瓜湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘

蘿蔔是一種非常健康的食物,它富含胡蘿蔔素,是補充維生素A的好來源。冬瓜,清熱祛溼。胡蘿蔔冬瓜湯不僅營養豐富,而且簡單實惠,做法也相當簡單。對自己的健康負責,夏天裡怎能少了營養的胡蘿蔔冬瓜湯這一道菜呢,喜歡的小夥伴可以考慮哦。

主料

冬瓜 :適量
胡蘿蔔 :適量

輔料

鹽 :適量
雞精 :適量
蔥 :適量
油 :適量

具體步驟

紅蘿蔔兩個冼淨切絲。

放進豆漿機裡。

加清水至水位線,先擇果蔬檔, 磨成蔬菜汁備用。

冬瓜去皮切塊用工具做成自已所需要的形狀

湯鍋裡倒進胡蘿蔔汁燒開,滴進豬油。

倒進切好的冬瓜,加鹽煮熟。

調入調味鮮,雞精,香蔥調味。

出鍋裝碗中淋上香油即成。