準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
西葫蘆 :
半個 胡
蘿蔔 :
1根 雞肉 :
200 黃瓜 :
1根 輔料
油 :
適量蛋清 :
適量白胡椒 :
適量料酒 :
適量蔥薑蒜 :
適量鹽 :
適量 醬油 :
適量 具體步驟
1.西葫蘆切丁
2.胡蘿蔔切丁
3.黃瓜切丁
4.雞肉切丁,用料酒、蛋清、鹽、白胡椒,醃製20分鐘
5.鍋熱後倒油,倒入雞丁
6.炒至變色後盛出
7.鍋裡倒油,蔥薑蒜末熗鍋
8.倒入雞丁,倒入醬油翻炒均勻
9.倒入胡蘿蔔
10.倒入西葫蘆
11.倒入黃瓜,炒熟後放鹽,淋入香油
烹飪技巧
熗鍋時放入幹辣椒更好吃