關於涼團的知識

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料糯米粉：1000紅豆沙：250芝麻：150綠豆麵：10輔料白糖：200具體步驟1.將糯米粉加適量清水浸2小時(冬天12小時)；2.芝麻炒熟研碎加...

“把南瓜和菠菜加入到饃裡，喜慶又營養。孩子說年夜飯就屬這道團團圓圓最好看”食材明細白色麵糰中筋麵粉（250g）雞蛋（1個）水（80g）黃色麵糰中筋麵粉（260g）南瓜糊（200g）綠色麵糰中筋麵粉（250g）菠菜汁（16...

食材明細主料皮蛋（適量）輔料油（適量）姜（適量）蔥（適量）鹽（適量）辣椒（適量）蒜（適量）中辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌皮蛋的做法步驟1、皮蛋三個。2、去皮，切成一瓣一瓣的。然後再碟子裡。3、姜蒜...

隨著人們的生活水平越來越高，人們對飲食的要求也越來越高，因此現在市面上的美食種類也越來越多，迎合了消費者日益增長的口味需求。其中牛團團飯糰就是一個典型的例子，他們的飯糰種類豐富多...

“春節是一個充滿喜慶的節日。它也是幸福與團圓的日子。春節最熱鬧的場面便是吃年夜飯，年夜飯昭示著團圓。大家不論多忙，總在這天團聚。年夜飯上怎麼能少＂團圓＂這道菜呢！😁飛飛用冬瓜做成圓...

“團團圓圓雞蛋飯糰，過年必備主食，寓意家人團聚“團團圓圓，和和美美”！簡單易學，營養健康！”食材明細主料米飯（適量）雞蛋（3個）輔料鹽（適量）香油（適量）檸檬汁（適量）芝麻（適量）糖（適量）鹹香（口味）其他（工藝）半小...

“酸鹹微辣，一股獨特的清香，好吃😋😍”食材明細主料芝麻菜（一袋）輔料鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）小米椒碎（適量）薑末（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌芝麻菜的做法步驟1、芝麻...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘糯米涼糰子是由糯米粉制皮包餡而成。糯米涼糰子軟軟香甜，口感滑潤，能溫暖脾胃，補益中氣，對脾胃虛寒，食慾不佳，腹脹腹瀉有一...

“過年就是要團團圓圓，簡單的小米丸子也要討口彩，也要好聽的名字——團團圓圓。“這道小米肉丸製作簡單，營養美味。小米口感軟糯，滋陰養血，肉丸富有彈性。採用清蒸的方法，少油低脂，又搭配了清...

現在很多的餐飲小吃都備受推崇，麻辣燙，米線，火鍋，披薩，冰激凌等等數不過來，無論是數九寒冬還是烈日炎炎都有相對應特賣的小吃，吸引不同的消費人群，牛團團飯糰就是小吃中的大眾品牌，談不上高階大...

牛團團飯糰相信吃過的人，絕對不會忘記它的美味，米香，粒粒飽滿，配料食材考究，色香味俱全，看著賣相就特別有食慾。牛團團飯糰製作工藝簡單，價位低廉，非常的實惠，也是十分的美味，喜愛的人群多了，銷量...

1、使用微波爐加熱。涼的臺灣飯糰可以放在微波爐中，高火加熱三分鐘即可。使用微波爐加熱臺灣飯糰的時間不宜過久，以免飯糰的口感變硬，影響口感。2、使用蒸鍋加熱。涼的臺灣飯糰放在盤子裡...

食材明細主料蒜黃（適量）涼粉（適量）紅椒（適量）輔料玉米油（適量）姜蒜（適量）乾紅辣椒（一個）花椒（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜黃炒涼粉的做法步驟1、紅薯涼粉一塊。2、切成小塊。3...

食材明細主料米飯（適量）午餐肉罐頭（198g）西蘭花（適量）海苔（適量）紅椒（適量）黃椒（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）芝麻（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）飯糰團的做法步驟1、將西蘭花用水焯熟，撈出，用廚...

米。製作海苔飯糰是將涼米飯，海苔碎，加調料拌在一起，用涼米飯更便於操作，防止燙手，同時，用涼米飯口感較好，更容易儲存，放在冰箱裡想吃的時候加熱即可，用熱米飯會不容易成型，無法捏成飯糰，容易軟趴...

“新年討個好彩頭，一盤象徵團圓、甜蜜、幸福的團團圓圓，送給大家，祝大家在新的一年裡團團圓圓，甜甜蜜蜜，健健康康。”食材明細主料湯圓（30個）輔料雞蛋（2個）麵包糠（適量）調料鹽（1勺）玉米油（適量）甜香（口...

“第一次做，可能有地方做的不好，別介意啊~”食材明細主料絞肉（適量）棗子（適量）輔料菠蘿（適量）牛奶（適量）番茄醬（適量）配料鹽（適量）油（適量）生薑（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）團團圓圓肉丸的做...

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料米飯：適量黃瓜：適量肉鬆：適量輔料壽司醋：適量蛋黃醬：適量具體步驟1.將冷米飯與壽司醋拌勻黃瓜刨絲擠幹水分與蛋黃醬（或者沙...

“馬上就要過年了。趕緊滷些下酒菜放冰箱。一部分團圓飯桌上吃。一部分招待客人，今天滷好，先生說。攪拌一點點我幫你嚐嚐味道。哈哈哈。想吃直說嘛。我又不是第一次滷。味道肯定可以的。...

“無意間看到一則新聞《街頭賣的涼皮，你真敢吃嗎？》涼皮，這種在酷暑裡完全沒有胃口時會在路邊攤隨便買一碗來吃的東西，現在真不敢吃了，你在吃外面買的超大張涼皮時，難道從來沒有思考過那彈牙...

“俺麻麻最喜歡的味道”食材明細紅薯團紅薯（600g）白糖（80g）玉米澱粉（50g）糯米粉（300g）蘸料椰蓉（60g）糖粉（20g）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雪薯團團的做法步驟1、紅薯洗淨削皮2、上鍋大火蒸二...

“天氣轉熱，又到了吃涼皮的季節，但小廚子無意間看到一則新聞《街頭賣的涼皮，你真敢吃嗎？》，涼皮，這種在酷暑裡完全沒有胃口時會在路邊攤隨便買一碗來吃的東西，現在真不敢吃了，你在吃外面買的超...

“拌點腐竹黃瓜當小菜。”食材明細主料黃瓜（1個）輔料腐竹（1碗）香菜（少許）蒜（6瓣）鹽（少許）辣椒油（半勺）生抽（適量）糖（1勺）醋（1勺）香油（少許）原味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌腐竹黃瓜的做法步驟1、腐竹...

“如果說沒有火鍋的冬天不是完整的，那麼對我而言“沒有冰粉的夏天，也是不完整的”，自打進入夏天后，滿大街都能看到冰粉攤，晶瑩剔透的外貌，給人看上去就很清涼的感覺，來上一大碗，冰涼爽滑的口感...

“酸辣利口。”食材明細主料黃瓜絲（適量）豆腐皮絲（適量）粉絲（適量）小米椒（一個）輔料鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌三絲的做法步驟1、泡發好的粉絲。2、...