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營養早餐紫薯粥如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.7W
營養早餐紫薯粥怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

紫薯,可是我大廣東人最喜歡吃的早餐了,可以說是非常好吃了。小編最喜歡吃裡頭的紫薯了,夾雜著香甜的味道,可真是人間美味呀。現在小編有一個獨門祕方,可以讓各位親們不用到外頭去吃,那就讓我們一起來做吧。

主料

大米30g
紫薯 :20g

輔料

水 :適量

具體步驟

1.大米淘洗乾淨。

營養早餐紫薯粥怎麼做好吃又簡單 第2張

2.紫薯清洗乾淨,去皮,切成小丁,備用。

營養早餐紫薯粥怎麼做好吃又簡單 第3張

3.把切好的紫薯,洗好的大米放入鍋中,加入適量水,大火燒開,撇掉浮沫,轉小火熬製濃稠即可

營養早餐紫薯粥怎麼做好吃又簡單 第4張

4.熬出來的粥顏色好漂亮

烹飪技巧

燒開後要撇掉浮沫