五彩雞丁炒飯,這是一道非常適合上班族和學生黨的家常主食,主要是因為製作起來簡單省時,可以根據實際和喜好搭配不同的菜品,同時營養方面也比較不錯,口味也說的過去。這道五彩雞丁炒飯,各種食材的堆砌使得其營養成分很是全面,風味也很不錯。
主料
剩米飯 :適量輔料
白胡椒粉 :1匙具體步驟
1.先準備好所有材料。
2.火腿腸和圓椒分別切丁;雞脯肉切丁,用少許料酒、鹽、白胡椒粉和薑末抓勻加幾滴食用油醃製10分鐘左右;小蔥切蔥花。
3.熱鍋涼油放雞脯肉炒到顏色微黃加少許味極鮮翻炒幾下盛出。
4.鍋留底油,先放圓辣椒炒一下,緊接著放入玉米粒和火腿腸粒翻炒一下,加少許鹽、味極鮮炒一分鐘左右。
5.接著放進炒好的雞丁炒勻。
6.放進剩米飯炒勻,放切好的小蔥花翻炒一下即可出鍋!
7.帶著一股蔥香味的雞丁五彩炒飯就做好啦!配一杯鮮榨果汁,很舒服!
雞脯肉提前切小丁用少許料酒、白胡椒粉、薑末和鹽醃製10分鐘左右,單獨炒出。