準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
肉末 :
適量 茄子 :
適量 輔料
蒜茸香辣醬 :
適量鹽 :
適量 胡椒粉 :
適量料酒 :
適量 醬油 :
適量薑末 :
適量 具體步驟
1. 3兩,用鹽,胡椒粉,料酒,醬油,薑末,澱粉略醃。
2. 茄子切滾刀塊,用淡鹽水略微浸泡,撈出瀝乾。(此舉一來避免茄子氧化變色,二來阻止茄子吸油)。
3. 重要材料:蒜茸香辣醬。
4. 肉末用油煸炒。
5. 撈出肉末,餘油炒香辣醬。
6. 茄子入鍋炒至軟,加少許鹽,糖。
7. 砂鍋裡放半碗水煮開,放茄子和肉末拌勻,加蓋燜3~5分鐘。
8. 香辣滾燙的茄子煲上桌了,加點香菜更誘人食慾。