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營養豐富的土豆燉芸豆如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.63W
營養豐富的土豆燉芸豆怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

土豆 :4個
芸豆 :200
豬肉100

輔料

鹽 :適量
老抽 :適量
油 :適量
醬油適量

具體步驟

營養豐富的土豆燉芸豆怎麼做好吃又簡單 第2張

1.芸豆摘洗乾淨。

營養豐富的土豆燉芸豆怎麼做好吃又簡單 第3張

2.土豆去皮洗淨。

營養豐富的土豆燉芸豆怎麼做好吃又簡單 第4張

3.土豆切條用水衝兩遍。

營養豐富的土豆燉芸豆怎麼做好吃又簡單 第5張

4.芸豆掰成段。

營養豐富的土豆燉芸豆怎麼做好吃又簡單 第6張

5.豬肉切條。

營養豐富的土豆燉芸豆怎麼做好吃又簡單 第7張

6.熱鍋涼油下人豬肉煸炒。

營養豐富的土豆燉芸豆怎麼做好吃又簡單 第8張

7.加點醬油上色。

營養豐富的土豆燉芸豆怎麼做好吃又簡單 第9張

8.加入土豆芸豆翻炒。

營養豐富的土豆燉芸豆怎麼做好吃又簡單 第10張

9.加點醬油翻炒。

營養豐富的土豆燉芸豆怎麼做好吃又簡單 第11張

10.加點老抽翻炒均勻。

營養豐富的土豆燉芸豆怎麼做好吃又簡單 第12張

11.加入適量水燉煮。

營養豐富的土豆燉芸豆怎麼做好吃又簡單 第13張

12.到湯汁少時加點鹽,燉至湯汁收幹即可。

烹飪技巧

芸豆一定要煮熟要不然會產生毒素。