南瓜鮮蔬濃湯是一道素食主義者不容錯過的美味佳餚。它需要的主要食材是南瓜和新鮮蔬菜，均含有豐富的營養。南瓜富含果膠、維生素等有利於身體健康的微量元素，麵粉可以補充人體所需的碳水化合物。如此營養豐富而又爽口的菜餚何不現在開始做起來呢？
主料
南瓜 ：500輔料
黃油，食鹽，黑胡椒粉 ：少許具體步驟
將南瓜去皮和胡蘿蔔、洋蔥、西芹都洗淨切丁
炒鍋內放入一小塊黃油
依次放入洋蔥片、胡蘿蔔丁、西芹丁、翻炒
再倒入南瓜丁翻炒
加適量食鹽入味
加適量黑胡椒粉調味
然後將炒鍋裡的所有丁倒入豆漿機，加入牛奶
兩盒，500毫升全倒入
通電開啟“蔬菜濃湯”
時間到豆漿機停，豆漿機已經將所有的丁打成糊狀濃湯。倒出濃湯，滴入幾滴淡奶油裝飾
千里飄香谷
