養生美白銀耳雪梨飲怎麼做|養生美白銀耳雪梨飲的做法

“我家的豆漿機的使用率是所有廚房電器中最高的，快捷省時，方便無油煙，健康環保。對於流食來說，只要是不相剋的食材，我都會使用豆漿機來烹調，原汁原味，口感細膩，易於消化吸收。所以，何樂而不為呢？”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 其他 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

養生美白銀耳雪梨飲的做法步驟

• 1、幹銀耳用清水泡發。

• 2、多用清水洗幾次，花片間會藏有灰塵。去掉黃色的蒂部，撕成小朵。

• 3、雪花梨洗淨去皮切成小塊。

• 4、把銀耳和梨放進豆漿機，新增適量清水，水位只要不超出最高的刻度就行。啟動豆漿機的“營養米糊”功能。

• 5、20多分鐘後，開喝吧。潤肺又美白，非常適合秋季喝。

小竅門

當天做的當天喝，不要過夜。