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健康的大米南瓜豆漿如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:8.38K
健康的大米南瓜豆漿怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

黃豆漿大家都喝過很多了,甚至很多學生或者上班族都是每天一杯豆漿的,畢竟方便快捷而且營養價值高。今天小編就弄一點特別的——大米南瓜豆漿。這個豆漿也十分簡單,和做黃豆漿一樣簡單,可以說步驟都是一樣的,只要有豆漿機就可以做了。

主料

黃豆 :50
南瓜 :30
大米 :20

輔料

純淨水 :1000ml

具體步驟

健康的大米南瓜豆漿怎麼做好吃又簡單 第2張

1. 將黃豆、大米、按規定的重量稱好洗淨,南瓜去皮洗淨切成小碎丁。

健康的大米南瓜豆漿怎麼做好吃又簡單 第3張

2.將米飯拌入泡菜中多餘的醬料,拌勻攪散

健康的大米南瓜豆漿怎麼做好吃又簡單 第4張

3.洋蔥入鍋炒香

健康的大米南瓜豆漿怎麼做好吃又簡單 第5張

4.再加入培根和少量辣醬,炒香炒勻

健康的大米南瓜豆漿怎麼做好吃又簡單 第6張

5.加入玉米粒、青豆、彩椒翻炒

健康的大米南瓜豆漿怎麼做好吃又簡單 第7張

3. 將打好的大米南瓜豆漿,倒入餐具中,就可飲用了。