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健康美食之牛肉醬披薩如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:5.28K
健康美食之牛肉醬披薩怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

麵粉 :200

輔料

鹽 :2
牛肉醬 :適量
番茄沙司 :適量
黑胡椒 :適量
綿白糖 :10
酵母 :3
蒸魚豉油 :適量
蘇里拉拉絲乳酪 :適量
油 :10
牛奶 :125
牛肉 :適量
料酒 :適量
洋蔥適量

具體步驟

健康美食之牛肉醬披薩怎麼做好吃又簡單 第2張

1.面200克 糖10克鹽2克 酵母3克 也可以加10克黃油或者豆油 (不加也行)牛奶125克(可用溫水),這些面可以做8寸和9寸的各一個,你可以自己縮減比例。和好面使勁摔幾下,發酵1.5到2個小時。(或者用麵包機和麵,發酵功能1小時)

健康美食之牛肉醬披薩怎麼做好吃又簡單 第3張

2.先用牛肉醬(喜歡吃辣的多放點,自己靈活掌握)和料酒醃製牛肉餡,醃10分鐘。

健康美食之牛肉醬披薩怎麼做好吃又簡單 第4張

3.鍋裡少許底油,下入洋蔥末煸炒

健康美食之牛肉醬披薩怎麼做好吃又簡單 第5張

4.將牛肉粒倒入鍋裡煸炒,然後加入番茄沙司,黑胡椒粉,鹽,蒸魚豉油,適當少加點水,炒(自己品嚐一下味道,滿意為止)。

健康美食之牛肉醬披薩怎麼做好吃又簡單 第6張

5.炒好之後備用。

健康美食之牛肉醬披薩怎麼做好吃又簡單 第7張

6.檢驗麵糰(手指粘乾麵粉按個洞,不塌陷不回縮)

健康美食之牛肉醬披薩怎麼做好吃又簡單 第8張

7.揉麵,分2個劑子,分別蓋保鮮膜,再醒10分鐘。

健康美食之牛肉醬披薩怎麼做好吃又簡單 第9張

8.家裡微波爐的烤盤可以當最大的披薩盤(我用的8寸盤),將麵糰擀成大圓片,鋪烤盤上,用叉子或者牙籤在餅底上多扎小眼,然後準備餡料

健康美食之牛肉醬披薩怎麼做好吃又簡單 第10張

9.將醬料均勻的鋪在披薩餅的表面

健康美食之牛肉醬披薩怎麼做好吃又簡單 第11張

10.最後在表面撒上一層馬蘇裡拉拉絲乳酪。(食材隨意的,可以放蝦仁或者香腸。)

健康美食之牛肉醬披薩怎麼做好吃又簡單 第12張

11.烤箱預熱 180度 20分鐘即成。

健康美食之牛肉醬披薩怎麼做好吃又簡單 第13張

12.切開

烹飪技巧

材料:面200克糖10克鹽2克酵母3克也可以加10克黃油或者豆油(不加也行)牛奶125克(可用溫水),這些面可以做8寸和9寸的各一個,你可以自己縮減比例。