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健康美食之牽牛花早餐拼盤如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.44W
健康美食之牽牛花早餐拼盤怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

菠菜 :50
麵粉100
獼猴桃 :1只

輔料

水 :適量
番茄醬 :適量
鹽 :適量
油 :適量
黑芝麻醬 :適量
巧克力煉乳 :適量

具體步驟

健康美食之牽牛花早餐拼盤怎麼做好吃又簡單 第2張

1.菠菜在沸水中焯燙幾秒撈出。

健康美食之牽牛花早餐拼盤怎麼做好吃又簡單 第3張

2.加水用料理機打成菠菜汁。

健康美食之牽牛花早餐拼盤怎麼做好吃又簡單 第4張

3.麵粉中加入菠菜汁、鹽、油。

健康美食之牽牛花早餐拼盤怎麼做好吃又簡單 第5張

4.攪拌至無顆粒狀,麵糊的狀態是可以呈直線滴落。

健康美食之牽牛花早餐拼盤怎麼做好吃又簡單 第6張

5.平底鍋放少許油,舀一勺麵糊,攤成圓形薄餅。中小火。

健康美食之牽牛花早餐拼盤怎麼做好吃又簡單 第7張

6.煎至兩面金黃取出。

健康美食之牽牛花早餐拼盤怎麼做好吃又簡單 第8張

7.用剪刀剪一些這樣的大片,要有變化,形狀各異。

健康美食之牽牛花早餐拼盤怎麼做好吃又簡單 第9張

8.將煎餅片層疊在盤子裡擺放,做成牽牛花的葉子

健康美食之牽牛花早餐拼盤怎麼做好吃又簡單 第10張

9.用筷子蘸黑芝麻醬畫出藤蔓,注意彎曲。不需要畫的很清楚,要有飛白的效果。

健康美食之牽牛花早餐拼盤怎麼做好吃又簡單 第11張

10.獼猴桃不需要削皮,直接切厚片。

健康美食之牽牛花早餐拼盤怎麼做好吃又簡單 第12張

11.擺入盤中作為牽牛花的上半部分。

健康美食之牽牛花早餐拼盤怎麼做好吃又簡單 第13張

12.用巧克力煉乳畫出牽牛花的下半部分。

健康美食之牽牛花早餐拼盤怎麼做好吃又簡單 第14張

13.用黑芝麻醬畫出花托。

健康美食之牽牛花早餐拼盤怎麼做好吃又簡單 第15張

14.再用巧克力煉乳點綴一些花苞。

健康美食之牽牛花早餐拼盤怎麼做好吃又簡單 第16張

15.黑芝麻醬寫標題,番茄醬畫出印章。

健康美食之牽牛花早餐拼盤怎麼做好吃又簡單 第17張

16.搭配紅豆核桃米糊作為早餐。

烹飪技巧

1、獼猴桃不削皮的原因是,可以表現出色彩的遞進效果。2、藤蔓可以隨意畫,注意彎曲度各有變化就好了。