準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
去骨肘子 :
300 冬瓜 :
200 輔料
蔥 :
適量 香菜 :
適量 胡椒粉 :
適量 姜 :
適量料酒 :
適量味精 :
適量鹽 :
適量 具體步驟
1.冬瓜去皮、籽,切塊洗淨
2.肘子刮乾淨皮上油汙,切塊,用清水浸泡出血水
3.肘子放清水中焯去血汙
4.加蔥、姜、料酒、胡椒粉用小火燉1個小時,放冬瓜塊、鹽,繼續燉20分鐘,放味精調好口味
5.撒上香菜,OK
烹飪技巧
如何挑選冬瓜挑選時用指甲掐一下,皮較硬,肉質緻密,種子已成熟變成黃褐色的冬瓜口感好。