“大倭瓜是南瓜的一種,含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。其營養豐富,為農村人經常食用的瓜菜,並日益受到城市人的重視。”
1、大蔥切碎
2、大倭瓜切塊去皮
3、擦絲剁碎,加點鹽攪拌均勻,出水後把水擠出去
4、韭菜切碎
5、粉條剁碎
6、炒鍋多擱點油,小火倒入雞蛋液,用筷子快速攪拌成小塊
7、所有食材和調料全部放入一個大盆,蝦皮也剁碎
8、把餡攪拌均勻就可以包餃子了
9、營養美味的素餡大餃子就搞定了
粉條提前泡軟,時間不夠的話就用開水煮一會;韭菜要一次切碎,不能剁,一剁就爛了