“洋蔥是很好的提神食物,早上起來不想上班,來一碗洋蔥炒飯吧。”
1、把米飯備好,洋蔥切小塊。
2、雞蛋用筷子打散。
3、熱鍋冷油倒入蒜蓉、洋蔥炒出香味。
4、放入雞蛋炒熟劃散。
5、放入米飯炒至米飯幹鬆。
6、加適量鹽調味。
7、放胡椒粉。
8、最後放蔬之鮮炒勻即可。
炒前把米飯弄散,炒的時候火儘量開大些,這樣炒飯才能粒粒分明。