“洋蔥作為蔬菜中的皇后,在冬天的餐桌上是必不可少的。洋蔥性溫,味辛甘。有祛痰、利尿、健胃潤腸、解毒殺蟲等功能,洋蔥提取物還具有殺菌作用,可提高胃腸道張力、增加消化道分泌作用。雞蛋含有人體需要的蛋白質,兩種的結合不僅味道鮮美,而且簡單易學,方便快捷,深受上班族的喜愛。常吃洋蔥,軟化血管,冬天必備的滋補菜,喜歡的看看:”
1、洋蔥洗淨備用控幹水
2、雞蛋打散,裡面加兩滴清水或者兩滴白酒這樣炒蛋特別嫩
3、油溫一定要高點,炒蛋才出蛋香味
4、炒好盛出備用
5、油鍋加少許油,加洋蔥炒
6、加雞蛋
7、加生抽,胡椒粉,老抽(不要多),鹽,出鍋
8、成品
洋蔥不要炒的時間太長。