1、大米,藜麥提前用水泡2小時。
2、把藜麥,大米混合加水入蒸屜蒸15分鐘左右。
3、大米熟透即可關火備用。
4、取藜麥大米飯放碗裡,加入煉乳,蔓越莓幹拌均勻。
5、取吐司麵包一片,鋪上厚厚一層拌好的米飯。
6、再蓋上一片面包片,用手輕輕按壓至餡心與麵包貼合緊實即可。
7、成品圖。
8、成品圖。