“週末在家,為老公做一個健康有營養的飯。有菜有飯,菜的種類大於五種,有肉。一般都是拿豬肉做滷肉飯,今天嘗試牛肉做。”
1、牛腱子肉,切成小丁,儘量小,這樣好熟,入味
2、土豆,切丁。
4、姜和蒜,切末。
5、煮兩個蛋,剝開,備用。
6、鍋中放油,中火將洋蔥過一下油,至八分熟,盛出備用。
7、過洋蔥的油,放入薑末和蒜末,炒香。
8、把牛肉放入翻炒,炒到變色。
9、放入胡蘿蔔和土豆,翻炒。放入,老抽,生抽,料酒適量,適量鹽。翻炒均勻。
10、放入半碗熱水。
11、放入水煮蛋。大火十分鐘,文火收汁。
13、成品。
牛肉不要選帶筋,否則短時間不易熟。