“莜麵營養豐富,配上新鮮的蔬菜,製作也是相當簡單快捷。最最浪漫的幸福,就是在寒冷的冬季,吃上家人親手製作的一大碗的雜蔬莜麵魚魚。值得一試呢,希望大夥喜歡。”
1、食材準備好
2、用適量的開水將莜麵拌成均勻小粒,
3、將莜麵和為一個團,醒上半小時,
4、用竹製工具將莜麵製作成小魚形,也可以手製成小魚形備用
5、將番茄切小丁,雞蛋打散,生菜切小丁,
6、熱鍋下蒜籽爆香後,放入番茄丁翻炒至軟,
7、加入適量的雞湯及清水,
8、水燒開後,加入莜麵魚魚,放時要注意,不要一堆倒入,慢慢加入就可以。
9、鍋開後,加入雞蛋液,做成雞蛋花,
10、加入適量的鹽後,關火後,加入切好的生菜丁及蔥花,
11、趁熱來上一碗,真是很暖胃。
1、如果有時間,也可以將莜2面魚提前製作好了,蒸熟放入冰箱,隨吃隨取。
2、可以選擇自己喜歡的蔬菜,放入海鮮則更加鮮香。