“紫薯富含花青素和硒元素,不僅能夠增強身體免疫能力,還有很好的抗癌作用,是一款健康又好吃的小零食”
1、紫薯洗乾淨放蒸鍋蒸熟
2、煮熟的紫薯加少許糖用絞肉機絞成泥,然後加少許麵粉和成麵糰,備好花生米
3、如果準備的是生花生,需要炒熟喔
4、跟包包子似的,花生為餡,紫薯麵糰為皮,一顆顆的裹起來
5、把包好的花生粒放到油鍋裡炸至表面變色即可
6、成形的紫薯花生就長這樣啦,自己做的沒有新增劑,吃著更健康喔