“民以食為天,以健康養生為主。姬松茸紅棗百合湯。全家大小適合喝,姬松茸是一款很好的提高免疫力的菌菇,滋陰潤肺,不溫不燥的營養湯水”
1、先將姬松茸,百合,玉竹,蓮子用清水泡0.5小時
2、排骨焯水待用
3、然後將所有食材全部加入約3L冷水裡煲,大火煮沸後轉小火煲1.5-2小時,最後加鹽調味即可飲用