“冬瓜不僅清熱解暑、利尿護腎、減肥瘦身,還有延緩衰老,降低血脂等功效。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 煮 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
海米冬瓜粉絲湯的做法步驟
1、所有食材。
2、冬瓜去皮去瓢切塊。粉絲用溫水泡軟。
3、海米適量備用,沒有海米用蝦皮也可以。
4、炒鍋上火放油燒熱,放入海米炒出香味。
5、加入適量的開水。
6、開鍋加入冬瓜。
7、當冬瓜煮至斷生,裡透明狀時,放入鹽和味精。
8、放少許胡椒粉。
9、放入粉絲,煮1分鐘,淋上香油即可。
10、成品。
11、成品。
小竅門
1、海米要炒出香味,加入開水,湯色才會濃白。
2、粉絲易熟,冬瓜煮至白色透明後再放入粉絲。