1、將雞架洗淨。
2、放入鍋內,加適量水,放蔥段及薑片大火燒開後小火煲一個小時。
3、煲好後將雞架及蔥姜過濾,雞湯留用。
4、西蘭花洗淨摘小朵;紅椒切片;蒜去皮;三文魚用料酒,鹽醃製20分鐘。
5、將雞湯燒開,先下入西蘭花及蒜子煮7-8分鐘,再放入三文魚、紅椒片煮開,加鹽、胡椒粉、麻油調味即可。
6、成品。