“肥而不膩,鮮香可口”
1、三文魚營養豐富,沒有一點魚腥味,生吃味道非常鮮美,但是魚肚子比較肥膩,生吃口感不好。做熟了很好吃。
2、油燒至8份熱。
3、薑片,豆瓣醬下鍋煸炒1分鐘。
4、三文魚腩下鍋煸炒,加水燜熟。可以加適量鹽糖。
5、魚肉熟了,加蔥花提味。裝盤上桌。
三文魚沒有腥味,一般生吃,燜熟後魚肉發柴,這到菜譜是魚腩魚肚,油脂很厚。